Online-Psychotherapie

Noch vor wenigen Jahren hätte die Vorstellung, psychische Erkrankungen wie Depressionen und Ängste per Internet zu therapieren, Kopfschütteln oder gar Empörung ausgelöst. Mittlerweile zeigen fundierte Studien: Online-Therapie ist bei psychischen Erkrankungen ebenso wirkungsvoll wie ambulante Psychotherapie - wenn sie gut gemacht ist. Die individuelle Betreuung durch Online-erfahrene approbierte Psychotherapeuten gehört dazu. Genau wie unsere Psychotherapie vor Ort wird Ihre Online-Behandlung nach den aktuellsten Richtlinien konzipiert und auf höchstem fachlichen Niveau durchgeführt.

Online-Psychotherapie bietet sogar einige Vorteile zur Präsenz-Psychotherapie. So können Sie Psychotherapie wahrnehmen, ohne die eigenen vier Wände verlassen zu müssen. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Therapie ganz flexibel online wahrzunehmen an dem Ort, an dem Sie sich am wohlsten fühlen. Keine langen Wartezeiten oder lästigen Anfahrtswege. Auch Menschen, die viel unterwegs sind oder mobilitätseingeschränkte Menschen können so eine Psychotherapie durchführen. Des Weiteren können Sie aufgrund verkürzter Wartezeiten i.d.R. schneller mit der Psychotherapie beginnen.

Unsere Online-Therapie ist grundsätzlich für alle Patienten geeignet. Jedoch legen wir Wert darauf, vor dem Beginn einer Therapie, mit Ihnen zusammen die Eignung festzustellen. Die Eignung wird im Rahmen einer Erstdiagnose durch eine approbierte Psychotherapeutin oder Psychotherapeuten in der persönlichen Sprechstunde vor Ort im Praxiszentrum festgestellt. Nach Feststellung der Eignung, wird die Patientin oder der Patient in die Online-Therapie übermittelt. Zusammen mit der Psychotherapeutin oder dem Psychotherapeuten wird dann der individuelle Therapieplan festgelegt und die nächsten Schritte besprochen. Einige Störungsbilder können wir im Zuge der Online-Therapie nicht behandeln, darunter fallen zum Beispiel bereits diagnostizierte Suchterkrankungen.

Die weitere Psychotherapie läuft zu 100 % online ab. Unsere Online-Psychotherapeutinnen und -Psychotherapeuten unterstützen Sie in wöchentlichen Videositzungen. Dazwischen gibt es viele regelmäßige Übungen, die Ihnen helfen, mit ihren psychischen Beschwerden im Alltag umzugehen und sie nach und nach zu bessern oder selbstständig abbauen zu können. Wie diese aussehen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, da unsere Online-Psychotherapie ebenso individuell auf Sie angepasst wird wie unsere reguläre Psychotherapie vor Ort.

Ablauf:

• Sie melden sich über unser Kontaktformular für eine Psychotherapie bei uns an, dabei kreuzen Sie den Punkt „Ich bin offen für eine Online-Therapie“ mit „ja“ an.
• Wenn wir momentan einen freien Therapieplatz in Aussicht haben, melden wir uns bei Ihnen und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin für ein Erstgespräch vor Ort zur Feststellung der Eignung für eine Online-Psychotherapie.
• Sollte unser Online-Angebot für Sie nicht die passende Methode sein, aber eine Psychotherapie grundsätzlich indiziert ist, nehmen wir Sie auf unsere Warteliste für einen regulären Therapieplatz vor Ort. Wenn die Online-Psychotherapie für Sie geeignet ist, werden Sie von einer/einem unserer Psychotherapeuten/innen kontaktiert und die Behandlung kann beginnen.
• Für die videogestützte Therapie benötigen Sie lediglich einen Computer, bzw. Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie eine zuverlässige Internetverbindung. Die technische Verbindung läuft über den Videodienstanbieter RedMedical, der die besonderen Sicherheitsanforderungen, die für die videogestützte Psychotherapie notwendig sind erfüllt. Damit ist sichergestellt, dass das, was Sie mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten besprechen, auch unter Ihnen bleibt.
• Vor jeder Therapiesitzung erhalten Sie von Ihrer Therapeutin bzw. Ihrem Therapeuten einen Termin für die videogestützte Therapie und einen Link, den Sie dann einfach anklicken und ins virtuelle Wartezimmer geführt werden. Ihre Therapeutin/Ihr Therapeut schaltet sich dann dazu und Ihre Sitzung kann beginnen.